Os multivitamínicos são suplementos que combinam diversas vitaminas e minerais em uma única cápsula ou comprimido. Eles podem ser benéficos para pessoas com deficiências nutricionais ou dietas restritivas, e também para aquelas que enfrentam altos níveis de estresse. No entanto, não são necessários para todas as pessoas. A necessidade de um multivitamínico depende de fatores…