Manter o foco no dia a dia se tornou uma habilidade rara. Não porque as pessoas estejam menos capazes, mas porque o ambiente moderno foi desenhado para fragmentar a atenção. Notificações, excesso de informação, múltiplas demandas e estímulos constantes criaram um cenário onde estar focado virou exceção. O problema é que a maioria das soluções…